Poulet Au Curry Et Au Miel

Temps Total

00:35 mins

Préparation 00:05 mins

Cuisson 00:30 mins

Les ingrédients de la recette

  • 4 blancs de poulet
  • 4 cuillères à soupe de curry en poudre
  • 4 cuillères à soupe de moutarde forte
  • 4 cuillères à soupe de miel liquide

Préparation

Préchauffer le four thermostat 7 (210°C).
Disposer les blancs de poulet les uns à côtés des autres dans un plat allant au four.
Mélanger dans un bol le curry, le miel et la moutarde. Eventuellement, rajouter de la crème fraîche (facultatif).
Recouvrir les blancs de poulet de ce mélange et mettre au four de 20 à 30 mn.
Servir avec du riz et selon votre imagination l’acommpagner d’un mélange de pommes-fruits, oignons, poivrons, noix de cajou revenus à la poêle.

Source: Marmiton

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